Verdrängung: Warum es helfen kann, Belastendes zu vergessen
PsychologieKraft der Verdrängung: Warum es manchmal gut sein kann, Belastendes zu vergessen
von
Katharina Jakob
6 Min.
Nur wer vergangenes Leid aufarbeitet, kommt in der Gegenwart zurecht, heißt es oft. Doch die Forschung zeigt: Auch durch Vergessen finden Menschen Halt. Mitunter gelangen sie besser durchs Leben, wenn sie Leidvolles zunächst ignorieren - statt vom Schmerz überflutet zu werden. Zeitverzögert gelingt selbstbestimmte Aufarbeitung
Genug der Rückschau! Verdrängung lässt sich als seelischer Schutzmechanismus begreifen. Wenn er funktioniert, kann Bewältigungsarbeit bei Traumata mitunter entbehrlich sein
