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Fitness Welcher Sport passt zu mir? Elf Hobbys im Gesundheits-Check

  • 14 Min.
Tennis oder Fußballl, Schwimmen oder Radfahren? Welchen gesundheitlichen Nutzen haben die Disziplinen? Zu wem passen sie? Und wie lassen sich Anfängerfehler vermeiden? Elf Hobbys im Überblick
Schwimmen entlastet die Gelenke
Schwimmen entlastet die Gelenke, weil das Wasser den Körper förmlich trägt. Es eignet sich daher gut für Menschen mit Rückenleiden
© ferrantraite/Getty Images
Erschienen in GEO Wissen Gesundheit Nr. 7 (2018)

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