GEO WISSEN GESUNDHEIT NR. 7

Die Fitness-Formel

Die neue Ausgabe von GEO WISSEN GESUNDHEIT berichtet über die neuen Erkenntnisse über wirksame Trainigsmethoden - und die Heilkraft der Bewegung

GEO Wissen Gesundheit "Die Fitness-Formel"

GEO Wissen Gesundheit Nr. 7

Werfen Sie einen Blick in die aktuelle Ausgabe

Lauftraining

Tipps vom Sportmediziner

So gelingt ein erfolgreiches Lauftraining

Schwimmen

Expertentipps und Trainingspläne

Wie Schwimmen Ihre Fitness steigert

Fitnessstudio

Worauf Sie bei der Wahl des Fitnessstudios achten sollten

Sport-Motivation

Motivation zum Sport

Warum Loslegen leichter ist, als viele denken

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Cover GEO Wissen Gesundheit Nr. 5

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Muskeln, Knochen, Gelenke

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