Viele Menschen sind jahrelang sportlich inaktiv und entscheiden sich dann, wieder mehr Bewegung in ihr Leben zu bringen. Der Psychologe Ralf Brand erklärt, welche Hürden sich dabei oft in den Weg stellen
Dr. Ralf Brand ist Professor für Sportpsychologie an der Universität Potsdam. Dort untersucht er den Zusammenhang zwischen Motivation und Verhalten und forscht zur Bedeutung von Gesundheitssport und zur Rolle leistungssteigernder Substanzen
