Um Erfolg, Glück und Reichtum zu erlangen, braucht es nur das richtige Mindset – so zumindest raten es selbsternannte Coaches in den sozialen Medien. Eine positive Einstellung soll dabei helfen, die eigenen Träume zu manifestieren. Doch die Psychologie zeigt uns eine andere Perspektive: Wer ausschließlich auf seine Wünsche vertraut, wird seine Ziele eher nicht erreichen.
Die Motivationspsychologin Gabriele Oettingen und ihr Team haben untersucht, wie Menschen mit ihren Zielen umgehen – und dabei eine überraschende Entdeckung gemacht: Nicht reiner Optimismus, sondern eine Mischung mit Realismus – oder sogar Pessimismus – führt eher zum Erfolg. Auf Basis ihrer Forschung entwickelte Oettingen die WOOP-Methode: Ein vierstufiges Modell, das Vorhaben mit größerer Wahrscheinlichkeit wahr werden lässt.
