Gesundheit: Tipps für ein gesundes Leben

26. September 2025,08:56

Evolutionsbiologie Neue Wege aus der Fettleibigkeit – jenseits von Kalorienzählerei

Wir werden immer dicker und deshalb krank. Doch warum? In der Evolution finden sich erstaunliche Antworten, die uns Wege zur Therapie weisen könnten

26. September 2025,06:00

Eine hölzerne Puppe beugt sich vorwärts und lässt die Arme baumeln

Chronische Schmerzen "Gehen Sie nicht zum Hausarzt und nicht zum Orthopäden"

Schmerzen, die nicht mehr verschwinden, haben meist eine psychische Ursache, davon geht die Forschung inzwischen aus. Dr. Kirsten Hilger erklärt, was das für Betroffene bedeutet

26. September 2025,06:00

Farbige Illustration: Mann beim Joggen in Trainingskleidung

Fitness ab 45 Ab wann ist Ausdauersport zu viel?

Sportliche Betätigung ist die beste Vorsorge. Doch wer sich ständig Höchstleistungen abfordert, kann sein Herz schädigen, warnt der Sportmediziner Martin Halle

26. Juli 2025,13:13

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Wöchentlich neue Impulse für einen besseren und ausgeglicheneren Lebensstil. Inspirierende Ideen und Tipps: Jeden Montag der bessere Wochenstart.

Kampf gegen Tumore Was mit modernen Krebstherapien alles möglich ist

Handarbeit Die Lust am Selbermachen: Warum die Kraft der eigenen Hände uns zufrieden macht

Schon jetzt, vor der Legalisierung von Cannabis, gibt es in Deutschland vermutlich etwa vier Millionen Menschen, die relativ regelmäßig konsumieren

Cannabis-Legalisierung Legal Kiffen: Psychotherapeut warnt vor Gefahr von Psychosen

Zwei Schwestern, die Zwillinge sind, fotografiert in einem Park

Zwillingsforschung Die Macht der Gene: Wie viel von uns ist vorherbestimmt?

Fruktose Darmprobleme durch Fruchtzucker – was die Symptome lindern kann

Nahaufnahme der Stirn einer jungen Frau, die eine Botoxspritze bekommt

Therapie Spritze gegen Depressionen: Wie Botox auf die Psyche wirkt

26. September 2025,06:00

Schwarz-Weiß Foto: Junge Frau betrachtet sich wohlwollend in mehreren Spiegeln

Mere-Exposure-Effekt Warum wir uns im Spiegel schöner finden als auf Fotos

Im Bad gefällt uns das eigene Spiegelbild, auf Bildern fremdeln wir mit uns. Der Mere-Exposure-Effekt erklärt, warum. Und gibt Einblick in die Selbstwahrnehmung

26. September 2025,06:00

Phänomen "Co-Rumination" Wann Reden Probleme sogar vergrößern kann

Der Volksmund rät, sich Probleme von der Seele zu reden. Doch Beobachtungen der Psychologie zeigen, dass dies die Stimmung bisweilen verschlechtern und der Problemlösekompetenz schaden kann

25. September 2025,15:03

Nerven übertragen Signale über elektrische Impulse – etwa die Information, dass im Körper etwas schmerzt

Elektrostimulation Migräne, Kopfschmerz, Rückenleiden: Wie Strom sanft Schmerzen lindern kann

25. September 2025,15:02

Frau bedeckt ihren Mund mit einer Haarsträhne

Schüchternheit Die Stärken der Stillen: Introvertierte haben ganz eigene Talente

30. April 2025,16:10

Realität vs. Social Media Fotograf lässt Teenager ihre Bilder selbst bearbeiten - und nennt das Ergebnis „beängstigend“

Lautlose Killer Wie Mäh-Roboter zur tödlichen Falle werden

24. September 2024,10:45

Der Moment des Sterbens: Was passiert vorher und nachher im Körper?

Medizin Der Moment des Sterbens: Die Wissenschaft versteht immer besser, was im Körper geschieht

26. September 2025,13:14

Liebe zur Musik Warum ich beim Klavierspielen zu mir selbst finde

24. September 2025,12:30

Frau fasst sich an die Schläfen und schaut in die Ferne

Telepathie Gedankenübertragung? Soviel wissen Forschende über das Phänomen

22. September 2025,16:10

Mann im Halbdunkel schaut melanchlisch nach oben

Psychologie Was die Forschung über männliche Einsamkeit weiß

17. September 2025,08:57

Menschen stehen auf sich überkreuzenden Wegen

Selbstmanagement Was hinter Entscheidungsschwäche steckt – und was hilft

12. September 2025,06:00

"Wer nach dem guten Gefühl sucht, entscheidet sich oft für das, was im Moment leicht und angenehm ist", sagt Tatjana Schnell. Aber sinnvoll sei das selten

Psychologie Warum Sinn uns erfüllt – und wo wir ihn finden

11. September 2025,16:33

Eine rothaarige Frau beißt in einen behaarten Fuß

Erfahrungsbericht Warum ich manchmal Menschen beiße – ein Erklärungsversuch

09. September 2025,17:44

Das menschliche Gehirn besitzt unfassbare Fähigkeiten. Möglich werden sie wohl, weil die Evolution seine Entwicklung kurz nach der Geburt bewusst verlangsamt

Stärkeres Gehirn Warum die Evolution Autismus wahrscheinlicher machte

09. September 2025,13:22

Auf einer Illustration ist eine niedergedrückte, jammernde Frauen zu sehen

Selbstmitleid Wann Jammern gefährlich wird – und wann es nützt

08. Juli 2022,15:28

Wie der Darm gesund bleibt

Gesunder Darm: Hilfe bei Bauchschmerzen, Durchfall, Übelkeit und Verstopfung

08. Juli 2022,15:28

Migräne & Co.: Hilfe gegen den Kopfschmerz

Hilfe bei Kopfschmerz: Arten von Kopfschmerz, deren Ursachen und wirksame Therapien

08. Juli 2022,15:28

Was Rückenschmerzen lindern kann

Rat bei Rückenleiden: Operationen, Medikamente und Bewegungstherapien, die wirken

08. Juli 2022,15:28

Die wirksamsten Therapien bei Depression und Burnout

20. März 2023,14:15

Heilkraft der Bewegung: So hält ein aktives Leben gesund

20. März 2023,15:00

Illustration Körper mit Knotenknäul als Kopf

Wege zu mehr Gelassenheit und Balance

20. März 2023,15:07

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Wie wir gesund essen und abnehmen können

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Diät Hausmittel im Check: Hilft Apfelessig wirklich beim Abnehmen?

Apfelessig gilt als altes Hausmittel – auch, um abzunehmen. Studien dazu gibt es nur wenige. Trotzdem wird das Apfelprodukt von vielen Seiten als "Fatburner" empfohlen. Was ist dran?

25. September 2025,06:00

Illustration eines Gehirns, das an eine Steckdose angeschlossen ist

Denkleistung Mehr Fokus, weniger Müdigkeit: Kann Kreatin das Gehirn dopen?

Kreatin ist als Muskelbooster bekannt. Doch aktuelle Studien zeigen: Der Stoff könnte auch die kognitive Leistung verbessern – allerdings unter ganz bestimmten Bedingungen

28. Oktober 2022,13:10

Junge Frau mit geschlossenen Augen im Wind

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24. September 2025,14:37

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Bewegungsparadox Warum körperliche Aktivität in der Freizeit guttut, im Job aber nicht

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19. September 2025,09:16

Akne kann Jugendliche ebenso wie Erwachsene treffen. Doch inzwischen gibt es wirksame Therapien gegen die Hautkrankheit

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17. September 2025,16:28

In New York färbt sich im Juni 2023 der Himmel orange. Der Grund sind Waldbrände im Hunderte Kilometer entfernten Kanada

Feinstaub Waldbrände in Kanada forderten weltweit 70.000 Todesopfer

17. September 2025,14:25

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Wetterfühligkeit Hitze, Temperatursturz, Gewitter – machen uns Wetterwechsel krank?

12. Januar 2018,09:33

Psychologie Dr. Jan Philipp Klein gibt Rat bei Depression und Burnout

Dr. med. Jan Philipp Klein ist leitender Oberarzt am Zentrum für Integrative Psychatrie (ZiP) des Universitätsklinikums in Lübeck. In unserer Video-Reihe "Wir fragen, Experten antworten" spricht er über depressive Krankheitsbilder und gibt Ratschläge zum Umgang mit Depression und Burnout

28. August 2018,14:43

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