Schweiß: 5 populäre Irrtümer & Mythen
2. Wer fit ist, schwitz weniger.
Das Gegenteil ist der Fall: Wer fit ist, schwitzt mehr. Je besser jemand trainiert ist, desto leistungsfähiger ist er – und desto besser funktioniert auch seine körpereigene "Klimaanlage". Denn das Schwitzen dient ja auch der effektiven Kühlung bei körperlicher Anstrengung.
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