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ERNÄHRUNG

Vitamin-Lexikon

Von Aal bis Zuckermelone, von Vitamin A bis Vitamin K: In diesem Lexikon listen wir alle Lebensmittel, die besonders gute Vitamin-Lieferanten sind. Außerdem erklären wir, wozu Sie die Wirkstoffe benötigen, wie sich ein Mangel bemerkbar macht und mit welcher Menge Sie den Tagesbedarf decken. Alle Nährwertangaben basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel.

Wildkaninchenfleisch: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthält Wildkaninchenfleisch? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Wels: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthält Wels? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Weiße, reife Bohnen: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthalten Weiße, reife Bohnen? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Weißwurst: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthält Weißwurst? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Winterzwiebeln: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthalten Winterzwiebeln? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Wildschweinfleisch: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthält Wildschweinfleisch? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Weinblätter: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthalten Weinblätter? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Weißer Thun: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthält Weißer Thun? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Wittling: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthält Wittling? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Weißer Spargel: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthält Weißer Spargel? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Wildschwein-Keule: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthält Wildschwein-Keule? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Wurst: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthält Wurst? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Weiße Johannisbeeren: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthalten Weiße Johannisbeeren? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Frische Wassermelone mit Melonensaft in einem Glas

Wassermelonen: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthalten Wassermelonen? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Weißkohl: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthält Weißkohl? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Wirsingkohl: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthält Wirsingkohl? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Weißlachs: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthält Weißlachs? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Walnuss: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthält eine Walnuss? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Wildente: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthält Wildente? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Wald-Erdbeeren: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthalten Wald-Erdbeeren? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Wasabi: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthalten Wasabi? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Weiße Bohnen: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthalten Weiße Bohnen? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Weißer Rettich: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthält Weißer Rettich? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Wurzel- und Knollengemüse: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthält Wurzel- und Knollengemüse? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Weinsauerkraut: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthalten Weinsauerkraut? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Weizenkeimöl: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthält Weizenkeimöl? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Wurzelpetersillie: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthält Wurzelpetersillie? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Wiener Würstchen: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthalten Wiener Würstchen? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber