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ERNÄHRUNG

Vitamin-Lexikon

Von Aal bis Zuckermelone, von Vitamin A bis Vitamin K: In diesem Lexikon listen wir alle Lebensmittel, die besonders gute Vitamin-Lieferanten sind. Außerdem erklären wir, wozu Sie die Wirkstoffe benötigen, wie sich ein Mangel bemerkbar macht und mit welcher Menge Sie den Tagesbedarf decken. Alle Nährwertangaben basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel.

Gemüsemischung: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthält Gemüsemischung? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Guave: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthält Guave? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Greyerzer: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthält Greyerzer? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Gefüllte Kalbsbrust: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthält Gefüllte Kalbsbrust? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Garnelen: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthalten Garnelen? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Gekochte Eier: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthalten Gekochte Eier? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Gans: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthält Gans? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Gorgonzola: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthält Gorgonzola? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Grüne Pfefferschoten: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthalten Grüne Pfefferschoten? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Gekeimte Erbsen: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthalten Gekeimte Erbsen? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Gegartes Rindfleisch: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthält Gegartes Rindfleisch? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Geflügel: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthält Geflügel? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Goldlachs: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthält Goldlachs? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Grün Gemüsepaprikas: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthält Grün Gemüsepaprikas? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Getreidesprossen: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthalten Getreidesprossen? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Grüne Bohnen: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthalten Grüne Bohnen? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Gekeimte Kichererbsen: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthalten Gekeimte Kichererbsen? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Gemüsemischung (Erbsen-Karotten): Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthält Gemüsemischung (Erbsen-Karotten)? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Geflügelbockwurst: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthält Geflügelbockwurst? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Grüne Buschbohnen: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthalten Grüne Buschbohnen? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Gekeimte Linsen: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthalten Gekeimte Linsen? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Gouda: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthält Gouda? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Grüne Erbsen: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthalten Grüne Erbsen? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Geflügelwiener Wurst: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthält Geflügelwiener Wurst? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Gemüsemischung (mexikanische Art): Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthält Gemüsemischung (mexikanische Art)? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Grünkernbrot: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthält Grünkernbrot? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Grüne Stangenbohnen: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthalten Grüne Stangenbohnen? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Grapefruits: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthalten Grapefruits? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Grünkohl: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthält Grünkohl? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Gelb Gemüsepaprikas: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthält Gelb Gemüsepaprikas? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Glasnudeln: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthalten Glasnudeln? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Gänseleber: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthält Gänseleber? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Graubrot: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthält Graubrot? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Graue Walnüsse: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthalten Graue Walnüsse? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

Geflügelleberwurst: Diese Vitamine stecken drin

Welche Vitamine enthält Geflügelleberwurst? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber