Zwei Wege zu mehr Zufriedenheit
Die Grundstimmung, mit der wir durchs Leben gehen, hängt nur erstaunlich wenig von den Wendungen unserer Biografie ab. Worauf baut Zufriedenheit dann? Und wie erreicht man sie am ehesten?
DVD: "Ich wollte nicht mehr aufstehen"
Ursachen und Therapien der Volkskrankheit des 21. Jahrhunderts: Was eine Depression anrichtet - und wie die Medizin helfen kann
GEO-WISSEN-DVD: "Gernstls Reisen"
Auf der Suche nach dem Glück: Der Filmemacher Franz Xaver Gernstl auf seinem Streifzug durch den Alltag.
Leseprobe: Den Zufall außer Kraft setzen
Bei Spielbankbetreibern ist er gefürchtet wie kein anderer: Denn Pierre Basieux vermag Fortuna zu überlisten – beim Roulette.
Leseprobe: Abtauchen ins eigene Ich
Neurologen und Psychologen bestätigen die Erfahrungen vieler Praktiker: Regelmäßige Meditation erhöht das Lebensglück.
Leseprobe: Den Schatten akzeptieren
Jeder Mensch kann sich „Inseln der Souveränität“ in seinem Leben schaffen, sagt die Schweizer Analytikerin Verena Kast.
Leseprobe: Biochemie der Lebensfreude
Manche Menschen scheinen das Glück geradezu magisch anzuziehen, andere bemerken es nicht einmal, wenn es vor ihnen liegt.