Nicht nur höher, schneller, weiter. Gewisse Techniken aus dem Zeitmanagement können dazu dienen, Selbstfürsorge gezielt in den stressigen Alltag einzubauen
Für mehr Gelassenheit Zeitmanagement mal anders: Diese Methoden senken Stress
Manchmal reichen kurze bewusste Momente, um bei der Arbeit aufzutanken und Frische zu schöpfen
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