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Körpergewicht Mythen auf dem Prüfstand: Die Wahrheit über den Winterspeck

Dass die meisten Menschen in der kalten Jahreszeit zunehmen, scheint so etwas wie ein Naturgesetz zu sein. Aber stimmt das überhaupt? Und wenn ja, woran liegt es? Wir stellen vier verbreitete Mythen über Winterspeck auf den Prüfstand
Zeit der gemütlichen Herbst- und Winterabende und der wärmenden Speisen: Manche berichten von einer Gewichtszunahme in der kalten Jahreszeit. Doch eigentlich ist Winterspeck ein Mythos - die Gründe, warum einige mehr Gewicht auf die Waage bringen, liegen nicht an den Temperaturen 
Zeit der gemütlichen Herbst- und Winterabende und der wärmenden Speisen: Manche berichten von einer Gewichtszunahme in der kalten Jahreszeit. Doch eigentlich ist Winterspeck ein Mythos - die Gründe, warum einige mehr Gewicht auf die Waage bringen, liegen nicht an den Temperaturen 
© Andrew Scrivani / Adobe Stock

Wenn die ersten Schneeschauer draußen vorbeiziehen und die abendliche Jogging­runde ausfällt, wenn drinnen Kassler mit Grünkohl oder Plätzchenteller locken – spätestens dann stellen sich viele Menschen einem Problem: dem gefürchteten Winterspeck. Im Januar, so belegen Statistiken, sind Suchmaschinen-Anfragen nach dem Begriff auf dem Höchststand.

Doch gibt es ihn wirklich, den Winterspeck? Wenn ja, ist er auch schädlich? Und wie kommt er überhaupt zustande?

Wer diesen Fragen nachgeht, stößt auf einige Annahmen, die offenbar weit verbreitet sind, ohne dass sie wissenschaftlich hinterfragt werden.

I. Wir sind Opfer der Evolution.

Erschienen in GEO Wissen Ernährung Nr. 4