Disziplin und Selbstkontrolle können wir gezielt trainieren – und für unser Lebensglück einsetzen. Forschende haben zudem entdeckt, wie Glukose einen geschwächten Willen anzuschieben vermag
Klarer Fokus: Wer Ziele verfolgt und Versuchungen widersteht, hat gute Chancen, ein gelingendes Leben aufzubauen. Doch worauf gründet die begehrte Ressource der Willensstärke?
