Der Psychologe Jürgen Zulley gehört zu Deutschlands renommiertesten Schlafforschern. Seit mehr als 40 Jahren befasst er sich mit dem Thema, lange Zeit leitete er das Schlafmedizinische Zentrum der Universität Regensburg
Fast jeder zweite Deutsche schläft schlecht, wacht oft mitten in der Nacht auf und fühlt sich tagsüber müde. Was lässt sich dagegen tun? Der Schlafforscher Jürgen Zulley erklärt, weshalb Selbsthilfe oft die wirksamste Medizin ist und wann Betroffene zum Arzt gehen sollten
GEO: Herr Professor Zulley, wie weit verbreitet sind Schlafstörungen in Deutschland?
