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Abnehmen in der Südpfalz Wie ich beim Fastenwandern Pfunde verlor – und innere Stärke fand

Tag für Tag ohne kräftigende Mahlzeit zu stundenlangen Touren aufbrechen? Für die meisten Menschen undenkbar. Doch unter Fastenden in der Südpfalz erfuhr unsere Autorin, dass sich viel Bewegung und Nahrungsverzicht keineswegs ausschließen – sondern höchst positiv auf Körper und Geist wirken
Im Vordergrund steht ein Baum auf einem Felsen. Im Hintergrund sieht man Berge und ein Dorf im sonnigen Morgennebel
Der Blick in die Weite macht schnell klar: Hier müssen sich Wandernde jeden Kilometer erarbeiten. Auf knapp 500 Metern erheben sich die höchsten Gipfel im Gebiet des Dahner Felsenlands
© Look / Heinz Wohner
Zuerst erschienen in GEO Wissen 74 (2021)