Psychologen entdecken, dass geistige Beweglichkeit eine zentrale Ressource für Lebensglück ist. Doch wie lässt es sich trainieren, auch mit Negativem offen und flexibel umzugehen? Hier finden Sie Übungen, die Ihnen helfen, mentale Wendigkeit zu trainieren
Wer dem Leben gegenüber flexibel zu reagieren vermag, der lebt nach neuen Einsichten der Psychologie zufriedener
