Inneres Beruhigungssystem Auf Knopfdruck stressfrei? Wie der Vagusnerv für Entspannung sorgt

gestresste Frau am Arbeitsplatz
Ob durch die Arbeit oder das Privatleben, immer mehr Menschen fühlen sich gestresst. Für Entspannung kann dann die gezielte Stimulation des Vagusnervs sorgen
© Maskot / Getty Images
Der Vagusnerv verläuft durch unseren gesamten Körper. Wer ihn gezielt stimuliert, soll schneller entspannen und Stress loswerden können. Ein Mediziner erklärt, wie das funktioniert