Quellen des Souveränität Wie Sie selbstbewusster durchs Leben gehen

Souverän sind Menschen, die im Einklang mit ungeliebten Seiten zu leben vermögen 
Souverän sind Menschen, die im Einklang mit ungeliebten Seiten zu leben vermögen 
© IMAGO / Westend61
Ein gutes Selbstwertgefühl vermögen nur jene Menschen zu entwickeln, die auch ihre Schwächen akzeptieren, sagt die Psychoanalytikerin Verena Kast – und erläutert, wie ein jeder von uns Selbstvertrauen und innere Stärke gewinnen kann

GEOkompakt: Frau Professorin Kast, woran lässt sich erkennen, ob ein Mensch souverän durchs Leben geht?

Prof. Verena Kast: Es gibt ganz offensichtlich einen Vitalitätsfaktor, der zu spüren ist. Souveräne Menschen halten ihre Kraft nicht unter Verschluss, sondern strahlen eine Freude aus an dem, was sie tun. Sie haben ein gutes Selbstwertgefühl, das andere instinktiv wahrnehmen. Dieses authentische, stabile Selbstbewusstsein lässt sich kaum vorspielen. Einem guten Blender gehen die Leute vielleicht eine Zeit lang auf den Leim, aber nicht ewig. Selbstbewusste Menschen glauben an ihre Fertigkeiten: Sie gehen davon aus, dass sie über jene Gaben verfügen, die sie Probleme bewältigen lassen.

Gehen sie dadurch mehr Risiken ein?

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