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Besser leben Im neuen Jahr wird alles anders? Ideen für ein gesünderes Leben

Sie starten hochmotiviert in das neue Jahr – wenn da nur nicht ein paar schlechte Gewohnheiten wären? Wir präsentieren Ihnen acht Ideen, womit Sie in 2025 wirklich aufhören könnten. Mit auf unserer Liste: Perfektionismus, Grübeln, ständiges Ja-Sagen und zu viel Sitzfleisch 
Hochmotiviert ins neue Jahr: Hier kommen unsere Lifehacks – Ideen, welche ungünstigen Gewohnheiten Sie 2025 ablegen könnten 
Hochmotiviert ins neue Jahr: Hier kommen unsere Lifehacks – Ideen, welche ungünstigen Gewohnheiten Sie 2025 ablegen könnten 
© mauritius images / Westend61 / Eugenio Marongiu
Erschienen in GEO Wissen Nr. 79 (2023)