Besser Schlafen: Unruhige Nächte? Diese Schlafräuber sollten Sie meiden - Bild 6 - [GEO]

Zur Galerie Schlafstörungen? Diese Schlafräuber sollten Sie meiden

Pizzareste — Besser Schlafen: Unruhige Nächte? Diese Schlafräuber sollten Sie meiden - Bild 6

"Abends essen wie ein Bettelmann": Schwere Mahlzeiten fördern die Darmaktivität – und stören den Schlaf.
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