Ernährung: Wie das Fasten unseren Körper heilt

Viele heilsame Wirkungen des Fastens beruhen auf der Erholung, aber auch der gesteigerten Widerstandsfähigkeit der Zellen und ihrer Kraftwerke, der Mitochondrien. Und: Hungern hemmt Entzündungen. Eine Auswahl der erwiesenen Heil-Effekte zeigen wir hier