Wie wir Auftrittsangst überwinden – und Aufregung gezielt nutzen können

Sei es beim Bewerbungsgespräch, einer Hochzeitsrede oder einer Musikaufführung: Wer sich vor Publikum beweisen muss, den packt oft die Angst. Manche Menschen schwitzen, zittern, stottern. Die Therapeutin Déirdre Cooper erklärt, woher die Anspannung rührt, wie man am besten mit ihr umgeht und warum sie manchen hilft, noch erfolgreicher zu sein