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Inspiration Die Macht des "Flows": Wie wir unser Hirn auf Hochtouren bringen

Wenn Künstler oder Sportlerinnen zu Höchstform auflaufen, geraten sie oft in einen "Flow". Forschende haben zwei Voraussetzungen entschlüsselt, wie wir unser Potenzial auf diese Weise ausschöpfen
Illustration: Menschlicher Kopf mit bunten, fließenden Strukturen
Während eines Flows werden bestimmte Hirnareale aktiviert, die sonst mühsame kreative oder körperliche Arbeit spielend leicht erscheinen lassen
© Getty Images