Verdauung

Rohkost wird immer populärer. Doch wer seine Ernährung umstellen will, sollte seinem Körper Zeit lassen. Darmprobleme können sich durch Ungegartes sogar verschlimmern

Träger Darm? Flohsamenschalen bringen die Verdauung in Schwung, können aber auch bei Durchfall helfen. Wie man aus ihnen einen Drink anrührt –und warum man den besser nicht vor dem Schlafen trinkt

Darmbakterien können das Gewicht des Menschen beeinflussen. Nun haben Forscher die Auswirkungen einer Mikrobe genau analysiert – und wollen dies eines Tages medizinisch nutzen

Intervallfasten kann dabei helfen, nachhaltig Gewicht zu verlieren. Mehr noch: Beim Fasten erholt sich der Verdauungstrakt – und startet einen raffinierten Reinigungsvorgang

Viele Lebensmittel enthalten sogenannte FODMAPs, die bei empfindlichen Menschen Verdauungsprobleme auslösen, sagt Facharzt Martin Storr. Er erklärt, wie eine darmschonende Kost aussieht, warum Blähungen nicht krankhaft sind und was Veganer und Rohköstler beachten sollten

Was in unserem Bauch geschieht, ist ebenso ­alltäglich wie bemerkenswert. Ein fein austariertes Zusammenspiel von Drüsen, Muskeln, Nervenzellen und Billionen von Bakterien erschließt uns überlebenswichtige Nährstoffe. Die Abläufe im Körper folgen einer perfekten Mechanik 

Die Bakterienvielfalt im menschlichen Darm unterscheidet sich je nach Herkunft und Lebensstil stark. Doch mehr und mehr nützliche Mikroben-Arten scheinen zu verschwinden. Daher wollen Schweizer Wissenschaftler einen Tresor für Kotproben aus aller Welt anlegen

Das Getreide ist fester Bestandteil unserer Esskultur. Und doch gerät es zunehmend in Verruf. Weizen macht angeblich dick, krank und dumm. Was ist an solchen Behauptungen dran? Und warum reagieren manche Menschen empfindlich auf Weißmehlprodukte?

Billionen Winzlinge in unserem Darm bestimmen darüber mit, ob wir gesund oder krank, fröhlich oder ängstlich sind. Forscher verstehen immer besser, wie wir die Kraft des Mikrobioms nutzen können

Unser Verdauungsorgan sendet über Nervenstränge und Botenstoffe beständig Signale an unser Denkorgan – und beeinflusst unser Befinden wie auch unsere Entscheidungen

Obst und Gemüse gelten als gesund. Doch können viele Sorten bei empfindlichen Menschen zu Beschwerden führen, so der Facharzt Professor Martin Storr. Mediziner haben deshalb eine spezielle Diät entwickelt, die Verdauungsprobleme auf ein Minimum zu reduzieren hilft

Manche Annahmen zum Wohlergehen von Magen und Darm erscheinen uns wie gesichertes Allgemeinwissen. Doch längst nicht alles, was auf den ersten Blick plausibel klingt, ist es auch. Drei gängige Irrtümer über die Wirkung Schnaps, Cola und Milch - und was dahintersteckt

Das Reizdarm-Syndrom ist zu einer regelrechten Volkskrankheit geworden. Abhilfe kann häufig seelische Entspannung schaffen

Ob klassisch zum Löffeln oder als Trinkjoghurt - Probiotika sind seit einigen Jahren buchstäblich in aller Munde, dabei ist ihre Wirkung umstritten. Anders verhält es sich mit Präbiotika

Manche Vegetarier und Veganer sorgen sich, dass sie Fleisch irgendwann nicht mehr vertragen - und der Weg zurück zur Mischkost versperrt ist. Was ist dran?