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  • Organe, Muskeln, Gelenke: Wie Fasten unseren Körper heilt

Ernährung Wie das Fasten unseren Körper heilt

  • 28. Februar 2024
  • 12:01 Uhr
Viele heilsame Wirkungen des Fastens beruhen auf der Erholung, aber auch der gesteigerten Widerstandsfähigkeit der Zellen und ihrer Kraftwerke, der Mitochondrien. Und: Hungern hemmt Entzündungen. Eine Auswahl der erwiesenen Heil-Effekte zeigen wir hier
Gehirn
Gehirn
Fasten beugt Demenz vor: Es fördert die Neurogenese, also die Neubildung von Hirnzellen. Zudem kann der Nahrungsverzicht stimmungsaufhellend wirken, wie wissenschaftliche Befragungen von Patienten ergaben
© Somkiat Fakmee / Colourbox
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GEO Nr. 03/16 - Fasten - Warum kluger Verzicht die beste Medizin ist
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27. Februar 2021,00:15
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