Wer bei Kälte draußen Sport treibt, stellt oft fest, dass die Leistungsfähigkeit deutlich geringer ist. Das ist kein Grund zur Sorge – im Gegenteil
Training Sport im Winter ist besonders fordernd – wie Sie von der Kälte profitieren
Kostet bei niedrigen Temperaturen viel Energie, ist aber ein guter Infektionsschutz: Joggen im Winter
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