Innere Stimme: Was Forschende über sie wissen und wie wir sie nutzen
SelbstgesprächeDie Stimme im Kopf: Was wir über sie wissen – und wie wir sie nutzen
von
Martin Angler
8 Min.
Selbstgespräche in unserem Kopf können uns zu Höchstleistungen anspornen oder schwerkrank machen und deprimieren. Forschende erkunden, wie sie entstehen – und wie sich selbst eine harsche innere Kritikerin noch ins Gute drehen lässt
Die innere Stimme motiviert uns und verbessert unsere Leistung. Überwiegen jedoch negative Selbstgespräche, kann sie auch krank machen
