Besser schlafen: Einschlafen in 60 Sekunden: So gelingt die Atemübung

Rund 15 Prozent aller Deutschen leiden unter Schlafstörungen. Der US-Mediziner Andrew Weil glaubt eine einfache Methode gefunden zu haben, mit der Betroffenen geholfen werden kann. Wir zeigen, wie die einfache Atemübung funktioniert.