GEO WISSEN Nr. 48 - 11/11 - Was die Seele stark macht
Seelische Leiden nehmen in der Hochleistungsgesellschaft von heute epidemische Ausmaße an: Durch zunehmenden Alltagsstress vernachlässigen viele Menschen die Bedürfnisse ihres Körpers und ihrer Psyche. Plötzlich sehen sie das Leben an sich vorbeiziehen und verlieren ihr Selbst. Inzwischen haben Wissenschaftler Schulungsprogramme entwickelt, mit denen die innere Widerstandsfähigkeit gestärkt werden soll. Kann das gelingen?
Diese Ausgabe lässt auch Psychologen zu Wort kommen, die erklären, weshalb Unsicherheit das Leben vieler Menschen prägt und was zu beachten ist, wenn man therapeutische Hilfe sucht. Weitere Beiträge befassen sich mit der Behandlung von Schlafstörungen und der Entstehung von Depressionen. Außerdem wird die Frage beantwortet, ob sich seelische Blockaden durch die Kombination von Gesprächen mit Bewegungstherapie aufbrechen lassen.
GEO WISSEN Nr. 47 - 05/11 - Glück, Zufriedenheit, Souveränität
Diese Ausgabe lässt Forscher und Philosophen zu Wort kommen, die erklären, weshalb sich viele Menschen so schwer tun mit dem längerfristigen Lebensglück – und woran das liegt. Dass ein als gelungen empfundenes Leben auf ganz anderen Faktoren beruht als auf ständigen Glückserlebnissen: nämlich, so die Experten, auf innerer Veränderung, auf Auseinandersetzung mit sich und anderen, auf der Akzeptanz auch der Schattenseiten der eigenen Persönlichkeit und auf einem guten Selbstwertgefühl. Und es befasst sich mit der Forschungsrichtung der Positiven Psychologie, mit deren Versprechen, dass sich eine optimistische Lebenseinstellung erlernen lässt. Außerdem enthält die Ausgabe einen von der Weltgesundheitsorganisation WHO entwickelten Test zur Frage „Wie hoch ist Ihre Lebenszufriedenheit“?
GEO WISSEN Nr. 45 - 05/10 - Was will ich?
Jeder Mensch trifft jeden Tag unzählige Entscheidungen; die meisten laufen automatisiert ab, einige wichtige aber werden erst nach gründlichem Abwägen getroffen oder rein intuitiv. Diese Ausgabe befasst sich mit der Frage, wann welches Entscheidungsverhalten angemessen ist: Forscher kommen zu Wort, die erklären, wie ein Mensch eine bessere Wahl treffen kann – wann er eher der Ratio folgen sollte und wann dem Bauchgefühl. Reporter haben an Universitäts-Instituten recherchiert, die Anti-Grübel-Techniken für Menschen mit Entscheidungsschwäche entwickelt haben sowie Gruppentherapien gegen Prokrastination (Aufschieberei). Sie haben Auswanderer in Indien aufgesucht und nach ihren Motiven für eine so grundlegende Lebensentscheidung befragt.
Und sie begleiteten einen Wünschelrutengänger, der dank seiner Intuition seit 30 Jahren zuverlässig Wasseradern findet; mit einer Brunnenbohrfirma macht er einen Jahresumsatz von mehreren Millionen Euro.
Über ihre ganz persönlichen Fehlentscheidungen schreiben sechs Frauen und Männer: Etwa über einen verpassten Abschied vom schwerkranken Vater, eine Organspende bei einem Kind, die dessen Eltern später bereut haben.
