Die Welt von GEO WISSEN

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Beiträge aus GEO WISSEN Gesundheit

Beiträge aus GEO WISSEN Ernährung

Mit den richtigen Ernährungsregeln können wir effektiv Gewicht reduzieren, ohne zu hungern 

Ernährungspsychologie Wie Abnehmen gelingt – ohne zu hungern

Kann ich ohne ständiges Magenknurren Gewicht verlieren? Der Ernährungspsychologe Thomas Ellrott über die besten Methoden, überflüssige Pfunde loszuwerden – und zwar für immer
Grünkohl

Ernährungspsychologie So kommen Sie gesund durch Herbst und Winter

Im Herbst bereichern besondere Gemüse die Tafel – aber auch Lebkuchen und Co. erobern die Supermärkte. Ernährungspsychologe ­Joachim Westenhöfer über Fluch und Segen der Vielfalt