Inhaltsverzeichnis
Wie Glück entsteht
Wissenschaft: Die Suche nach Glück
Wie Forscher das höchste der Gefühle ergründen
Humor: Der Hang zur Heiterkeit
Können wir uns wirklich zufrieden lachen?
Forschung: Die Biochemie des Wohlgefühls
Was im Kopf geschieht, wenn wir glücklich sind
Do it yourself: Von der Freude am Schaffen
Selbermachen liegt im Trend – aus gutem Grund
Hygge: Das Glück aus dem Norden
Was wir von den Dänen lernen können
Sport: Mit Hochgefühl ins Ziel
Weshalb Bewegung unsere Stimmung aufhellt
Was zum Glück dazugehört
Gesellschaft: Vom guten Miteinander
Weshalb Gemeinschaft so wichtig für uns ist
Sinnsuche: Worauf es wirklich ankommt
Wilhelm Schmid über das wahre Glück im Leben
Paarforschung: Die Vermessung der Liebe
Vom Geheimnis gelungener Beziehungen
Arbeitsleben: Zufrieden im Beruf
Wie uns der richtige Job erfüllen kann
Familie: Wann Kinder Sinn stiften
Steigert der Nachwuchs das Glück der Eltern?
Achtsamkeit: Spüren, was ist
Wie wir lernen können, die Gegenwart zu lieben
Wie sich Glück fördern lässt
Zuversicht: Die Kraft des positiven Denkens
Wie viel Optimismus tut uns gut?
Konsum: Macht kaufen zufrieden?
Wann wir uns etwas Kostspieliges gönnen sollten
Einkommen: Die Sache mit dem Geld
Wie man seine Finanzen bestmöglich einsetzt
Neuanfang: Aufbruch ins Ungewisse
Wann sollten wir die Lebensweichen umstellen?
Natur: Was uns die Wildnis schenkt
Förster Peter Wohlleben über die Kraft des Waldes
Meditation: Heilsamer Stopp der Gedanken
Weshalb die innere Versenkung die Psyche stärkt
Essay: Die Tücken der Lebensfreude
Eckart von Hirschhausen über Glückssuchende
