Üppige und fettreiche Mahlzeiten liegen oftmals schwer im Magen. Dann helfen Mittel, welche die Produktion von Magensaft ankurbeln – und auf diese Weise die Verdauung beschleunigen
Kommt die Verdauung ins Stocken, helfen eine pflanzenbetonte Kost und körperliche Aktivität. Aber auch Abführmittel können wirksam Linderung verschaffen
Verschiedene pflanzliche Wirkstoffe sind gegen Erbrechen und Übelkeit wirksam: Ihre Einnahme ist eher empfehlenswert, als den Brechreiz zu unterdrücken oder gar ihn selbst auszulösen
Viele Menschen neigen zu Sodbrennen – nach dem Essen etwa oder im Liegen. Oft lassen sich die Beschwerden durch eine veränderte Ernährungsweise reduzieren
Bei Durchfall entledigt sich der Darm schädlicher Erreger oder Giftstoffe. Tritt dies aber ohne erkennbaren Grund auf, sollte man mit ärztlicher Unterstützung nach den genaueren Ursachen forschen
Dass im Zuge der Verdauung Darmwinde auftreten, ist völlig normal. Wer Blähbauch und Flatulenzen als unangenehm oder sogar schmerzhaft empfindet, kann auf verschiedene Pflanzen zurückgreifen
Bauchschmerzen sind häufig die Folge von Stress und Anspannung, vor allem bei Kindern. Zuwendung und Naturheilmittel wie Kamillentee vermögen zu helfen
