Vitamin D

Ausgewogener Schlaf ist heutzutage ein Luxusgut. Vier von fünf Berufstätigen, gaben im letzten Jahr an, schlecht zu schlafen. Eine neue Studie lässt jetzt hoffen, dass ein einfaches Vitamin-Präparat zu einer besseren Nachtruhe verhelfen kann

Wie viel Sonne ist gesund? Hilft das Vorbräunen im Solarium? Was bringt das Nachcremen? Testen Sie Ihr Wissen rund um Sonnenlicht und Gesundheit!

Das Sonnenvitamin senkt zwar das Risiko, an Krebs zu erkranken. Doch Extra-Dosen helfen offenbar nicht