Vitamin D

Wie viel Sonne ist gesund? Hilft das Vorbräunen im Solarium und was bringt das Nachcremen? Testen Sie Ihr Wissen rund um Sonnenlicht und Gesundheit!

Im dunklen Winter können wir mit der richtigen Ernährung für eine ausreichende Vitamin-D-Versorgung sorgen. Wir stellen gute Vitamin-D-Liferanten vor

Wenn die Tage düsterer werden, leidet oftmals unsere Stimmung und Gesundheit darunter. Ein Grund dafür ist der zunehmende Vitamin-D-Mangel.

Mond und Sterne hatten wir schon, heute ist endlich die Sonne dran! Ist sie Freundin oder Feindin? Wie wirkt Sonnencreme? Macht mich Sonnenbrand zum Mutanten? Woraus besteht die Sonne überhaupt? Und wann ist sie ausgebrannt?

Pillen für mehr Kraft und bessere Spermien? Mit Männern haben Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln eine neue Zielgruppe entdeckt. Man(n) kann allerdings gut auf die Präparate verzichten

Mit dem "Sonnenhormon" Vitamin D Corona bekämpfen - das klingt verlockend. Für die Wirksamkeit einer solchen Vitamin-Gabe gebe es aber keine Beweise, sagen Experten.

Trifft Sonnenlicht auf unsere Haut entsteht Vitamin D und das ist sehr wichtig für die Knochenstabilität

Ausgewogener Schlaf ist heutzutage ein Luxusgut. Vier von fünf Berufstätigen, gaben im letzten Jahr an, schlecht zu schlafen. Eine neue Studie lässt jetzt hoffen, dass ein einfaches Vitamin-Präparat zu einer besseren Nachtruhe verhelfen kann

Das Sonnenvitamin senkt zwar das Risiko, an Krebs zu erkranken. Doch Extra-Dosen helfen offenbar nicht