Fuß heben
Fuß heben
Becken schaukeln
Becken schaukeln
Schulter dehnen
Schulter heben
Kopf kreisen
Schulter rotieren
Bauch dehnen
Schulterblätter fixieren
Rücken strecken
Ellenbogen schieben
Arme pendeln
Hüfte dehnen
Hüfte dehnen
Becken bewegen
Becken bewegen
Superfood Moringa
Moringa findet in Deutschland immer mehr Anhänger. Die Moringa oleifera soll sogar die nährstoffreichste Pflanze der Welt sein! Wir geben einen Überblick über das Superfood
Heisse Zitrone
Bei Erkältungssymptomen wie Halsschmerzen muss nicht immer zu Antibiotika gegriffen werden. Bewährte Hausmittel wirken mit Kraft der Natur. Wir stellen die besten Hausmittel bei Halsschmerzen vor
Blattspinat im Topf
Wer glaubt, Eisen stecke nur in Fleisch, der irrt. Tatsächlich gibt es viele Pflanzen, die außergewöhnlich viel Eisen enthalten. Wir stellen Ihnen im Video die größten vegatarischen Eisenquellen vor.

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