Trick 17 im Winter Fünf Gesundheits-Hacks für zu Hause
Ob Fieber, schmerzende Gelenke oder unterkühlte Füße - für die meisten kleineren und größeren Wehwehchen gibt es bewährte Hausmittel. Wir verraten fünf Lifehacks, die jeder Zuhause nachmachen kann.
Gegen Spannungsschmerzen
frechverlag_TOPP
Bei Rücken- und Nackenschmerzen hilft Wärme. Für ein Kissen, das sich der Körperform flexibel anpasst, kann man einfach eine Socke mit ungekochtem Reis füllen. Dann die Socke verknoten, für fünf Minuten in der Mikrowelle erhitzen und danach auf die schmerzende Stelle legen.
- Tipp: Statt Reis kann man auch Linsen, getrocknete Erbsen oder Getreide nehmen!
