Ernährung

Vitamin-Lexikon

Von Aal bis Zuckermelone, von Vitamin A bis Vitamin K: In diesem Lexikon listen wir alle Lebensmittel, die besonders gute Vitamin-Lieferanten sind. Außerdem erklären wir, wozu Sie die Wirkstoffe benötigen, wie sich ein Mangel bemerkbar macht und mit welcher Menge Sie den Tagesbedarf decken. Alle Nährwertangaben basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel.

Samen
Welche Vitamine enthält Saflorsaat? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber
Wurzeln
Welche Vitamine enthält Sagopalme? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber
Milchprodukte
Welche Vitamine enthält Sahne? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber
Wurst
Welche Vitamine enthält Salami? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber
Gemüse
Welche Vitamine enthalten Salatgemüse? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber
Sanddornbeeren
Welche Vitamine enthalten Sanddornbeeren? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber
Fisch
Welche Vitamine enthalten Sardellen? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber
Fisch
Welche Vitamine enthält Sardine? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber
Fisch
Welche Vitamine enthalten Sardinellen? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber
Fisch
Welche Vitamine enthält Sardinops? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber
Obst
Welche Vitamine enthält Satsuma? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber
Gemüse
Welche Vitamine enthält Sauerampfer? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber
Fleisch
Welche Vitamine enthält Schafs-Muskelfleisch? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber
Fleisch
Welche Vitamine enthält Schafs-Steak? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber
Fleisch
Welche Vitamine enthält Schafsfilet? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber
Fleisch
Welche Vitamine enthält Schafsfleisch? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber
Fleisch
Welche Vitamine enthalten Schafsinnereien? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber
Fleisch
Welche Vitamine enthält Schafskotelett? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber
Fleisch
Welche Vitamine enthält Schafslende? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber
Fleisch
Welche Vitamine enthält Schafsnacken? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber
Fleisch
Welche Vitamine enthält Schafsroulade? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber
Fleisch
Welche Vitamine enthält Schafsrücken? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber
Gemüse
Welche Vitamine enthalten Schalerbsen? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber
Milchprodukte
Welche Vitamine enthält Scheiblette? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber
Fisch
Welche Vitamine enthalten Schildmakrelen? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber
Fisch
Welche Vitamine enthält Schillerlocke? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber
Wurst
Welche Vitamine enthält Schinkenplockwurst? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber
Milchprodukte
Welche Vitamine enthält Schlagsahne? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber
Fisch
Welche Vitamine enthält Schleie? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber
Milchprodukte
Welche Vitamine enthält Schmelzkäse? Und welche Nährwerte sind darüber hinaus enthalten? Das lesen Sie in unserem Vitamin-Ratgeber

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