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Schreibtischaufsatz-Test 2022: Die zehn besten Schreibtischaufsätze im großen Vergleich

Kennen Sie das auch? Dieses Drücken im unteren Rücken, das Ziehen im Nacken oder einfach das Gefühl, dass wie man ein nasser Sack auf dem Schreibtischstuhl hängt? Dann wird es höchste Zeit, etwas zu ändern und sich und dem eigenen Rücken etwas Gutes zu tun. Doch wie soll das bei stundenlangem Sitzen im Home-Office gelingen? Schließlich möchte nicht jeder gleich einen großen Batzen Geld für einen Stehschreibtisch ausgeben. Zum Glück gibt es Alternativen, die in der Regel nicht nur günstiger, sondern auch wesentlich flexibler einsetzbar sind: Schreibtischaufsätze!

Wer einmal solch ein Gadget für das Home-Office angeschafft hat, möchte schon bald nicht mehr ohne arbeiten. Sie suchen auch nach einem solchen Modell, um im Stehen arbeiten zu können? Dann werden Sie in unserem Schreibtischaufsatz-Test fündig und können sich hoffentlich schon bald von Rückenschmerzen und Verspannungen durch zu langes Sitzen verabschieden!

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AbbildungFlexispot Schreibtischaufsatz
stabil & hochwertig
Harmoni Stehpult aus Holz
einfacher Aufbau
Lubvlook Schreibtischaufsatz
stufenlos verstellbar
Fenge Höhenverstellbarer Schreibtischaufsatz
kompakt
INEXTERIOR Schreibtischaufsatz für Notebook
Top Preis-Leistung
ModellFlexispot SchreibtischaufsatzHarmoni Stehpult aus HolzLubvlook SchreibtischaufsatzFenge Höhenverstellbarer SchreibtischaufsatzINEXTERIOR Schreibtischaufsatz für Notebook
Amazon-Bewertungen 531 Bewertungen 89 Bewertungen 108 Bewertungen 554 Bewertungen 194 Bewertungen
Maße41,5 x 72 x 30 cm45 x 80 x 77 cm40 x 77 x 49 cm60,5 x 40,3 x 40,5 cm28 x 25 x 36 cm
MaterialMetallBirkensperrholzHolzwerkstoffHolzHolz
Höhenverstellung12 Stufen, 14-50 cm13 Stufen, bis 77 cmstufenlos zwischen 12,5-49 cmstufenlos zwischen 6-40 cmin 7 Stufen, 17-35 cm
Max. Traglast15 kg10 kg15 kg10 kg2,6 kg
Gewicht15 kg6 kg13,6 kg6,7 kg2 kg
GasdruckfederJaNeinJaJaNein
Erhältlich beiZum Angebot
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€ 149,99
Zum Angebot
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€ 159,00
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€ 74,99
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Zuletzt aktualisiert am 29. September 2022 um 13:14 . Wir weisen darauf hin, dass sich hier angezeigte Preise inzwischen geändert haben können. Alle Angaben ohne Gewähr.

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Produktvergleich

Flexispot Schreibtischaufsatz: hochwertiger Begleiter fürs Home-Office oder Büro


Flexispot Schreibtischaufsatz
Amazon-Bewertung
(531 Bewertungen)

Flexispot Schreibtischaufsatz

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Preis: € 149,99

Noch auf der Suche nach einem Upgrade für das Arbeitszimmer im Home-Office oder das Büro? Ein hochwertiger Schreibtischaufsatz wie der von Flexispot* macht nicht nur optisch einiges her, sondern ermöglicht dank flexibler Höhenverstellung auch ein Arbeiten im Stehen. Das kann Rückenbeschwerden lindern und Nackenverspannungen vorbeugen.

Die Konstruktion mit zwei Ablageflächen eignet sich optimal für Laptops und größere Bildschirme und bietet zudem Platz für eine Tastatur sowie eine Maus. Die zweite kleinere Ablagefläche ist abnehmbar. Um die Höhe einzustellen, heben Sie die obere Platte des Schreibtischaufsatzes an. Mittels einer Gasdruckfeder lässt sich diese leicht nach oben ziehen und in 12 Stufen zwischen 14 und 50 cm verstellen. Dank des Gewichtes von 15 kg steht dieser Schreibtischaufsatz sicher auf dem Tisch. Er kann außerdem bis zu 15 kg an Gewicht tragen. Die Abmessungen des Produktes von Flexispot liegen bei 41,5 x 72 x 30 cm.

Zwei Breiten: Den Schreibtischaufsatz können Sie mit einer Breite von 72 cm oder 88 cm erwerben.

Die wichtigsten Fakten im Überblick:

  • Maße: 41,5 x 72 x 30 cm
  • Material: Metall
  • Höhenverstellung: 12 Stufen, 14-50 cm
  • Traglast: 15 kg
  • Gewicht: 15 kg

FAQ

  • Welche Maße hat die Tastaturablage?

    Die Tastaturablage misst 72 x 30,8 cm.

  • Wie groß ist der Standfuß?

    Der Standfuß hat Abmessungen von 70 x 37,5 cm.

  • Muss ich den Schreibtisch selbst montieren?

    Nein, er wird vormontiert geliefert.

Harmoni Stehpult: natürliche Materialien, einfacher Aufbau


Harmoni Stehpult aus Holz
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(89 Bewertungen)

Harmoni Stehpult aus Holz

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Preis: € 159,00

Wer bei der Ausstattung des heimischen Büros auf natürliche Materialien setzen möchte, wird bei Harmoni fündig. Der Hersteller bietet ein Stehpult aus Birkensperrholz* an, welches Sie auf Ihrem Schreibtisch platzieren können. Die entsprechende Höhe für ein rückenschonendes Arbeiten im Stehen stellen Sie ganz einfach über das Einschieben der Ablagen in die jeweiligen Schlitze ein. Achten Sie bei der Wahl der Höhe stets darauf, dass Ihre Ellenbogen einen Winkel von 90 Grad haben. Das obere Brett ist für den Laptop gedacht, auf dem unteren platzieren Sie die Tastatur. Der Aufbau gelingt hier besonders leicht durch ein bloßes Zusammenstecken der Teile. Dies ist in wenigen Sekunden erledigt.

Konkret hat die obere Ablage Maße von 35 x 25 cm und ist somit beispielsweise passend für ein MacBook Pro 16 Zoll. Die untere Ablage misst 80 x 24 cm und bietet damit ausreichend Platz für eine Tastatur, ein Touchpad und eine Maus. Das Harmoni Stehpult wiegt insgesamt 6 kg und hat Abmessungen von 45 x 80 x 77 cm. Es sollte mit maximal 10 kg belastet werden, da sonst die Stabilität leiden kann oder das Produkt nicht mehr ausbalanciert ist.

Lackierte Oberfläche: Die Oberfläche dieses Produktes aus Holz ist lackiert. Das macht das Stehpult besonders unempfindlich gegen Schmutz.

Die wichtigsten Fakten im Überblick:

  • Maße: 45 x 80 x 77 cm
  • Material: Birkensperrholz
  • Höhenverstellung: 13 Stufen, bis 77 cm
  • Traglast: 10 kg
  • Gewicht: 6 kg

FAQ

  • Wie groß ist die obere Platte für den Laptop?

    Die obere Ablagefläche misst 35 x 25 cm.

  • Wird eine Tasche für den Transport mitgeliefert?

    Nein, eine Tragetasche ist im Lieferumfang nicht enthalten.

  • Wie hoch ist das Produkt?

    Der Schreibtischaufsatz ist 77 cm hoch.

Lubvlook höhenverstellbarer Schreibtischaufsatz: Top Preis-Leistungsverhältnis


Lubvlook Schreibtischaufsatz
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(108 Bewertungen)

Lubvlook Schreibtischaufsatz

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In schlichtem Schwarz bekommen Sie den höhenverstellbaren Schreibtischaufsatz von Lubvlook*. Wie die meisten Modelle unseres Schreibtischaufsatz-Tests lässt sich auch dieser mit einer Gasdruckfeder stufenlos verstellen. Die Höhe reicht dabei von 12,5 bis 49 cm. Die Arbeitsfläche ist mit 77 x 40 cm sehr geräumig, gleiches gilt für die 77 x 33 cm große Tastaturablage. Zusätzlich bietet ein Schlitz in der oberen Ablage auch noch die Möglichkeit, das Smartphone dort zu platzieren und es so jederzeit im Blick zu haben. Insgesamt liegen die Maße dieses Schreibtischaufsatzes bei 40 x 77 x 49 cm. Das Gewicht beträgt 13,6 kg. Mit bis zu 15 kg Tragkraft ist dieses Modell dabei äußerst belastbar. 

Verschiedene Ausführungen: Wer nicht so sehr auf den rustikalen Holz-Look steht, der findet dieses Modell auch in zwei verschiedenen Größen und der Farbe Schwarz.

Die wichtigsten Fakten im Überblick:

  • Maße: ‎40 x 77 x 49 cm
  • Material: Holzwerkstoff
  • Höhenverstellung: stufenlos, 12,5-49 cm
  • Traglast: 15 kg
  • Gewicht: 13,6 kg

FAQ

  • Kann das Tastaturfach abmontiert werden?

    Ja, Sie müssen dafür lediglich sechs Schrauben lösen.

  • Wie belastbar ist die Tastaturablage?

    Diese kann mit bis zu 2 kg belastet werden.

  • Wie lautet die Höhenverstellbarkeit des Modells?

    Die Höhe kann zwischen 12,5 und 49 cm eingestellt werden.

Fenge Stehpult: kompakt und leicht


Fenge Höhenverstellbarer Schreibtischaufsatz
Amazon-Bewertung
(554 Bewertungen)

Fenge Höhenverstellbarer Schreibtischaufsatz

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Preis: € 74,99

In diesem Schreibtischaufsatz-Test stammen gleich zwei Modelle vom Hersteller Fenge, so auch das folgende Stehpult, das sich durch seine kompakten Maße auszeichnet. Dieser Computertisch* unseres Tests lässt sich mithilfe einer Gasdruckfeder stufenlos zwischen 6 und 40 cm in der Höhe verstellen. Konkret lauten die Produktabmessungen 60,5 x 40,3 x 40,5 cm. Mit 6,7 kg ist das Modell dabei verhältnismäßig leicht. Die Tragfähigkeit liegt dennoch bei den üblichen 10 kg.

Eine Ablagefläche: Der Schreibtischaufsatz selbst besteht im Gegensatz zu den meisten anderen Modellen dieses Vergleichs nur aus einer Holzplatte, auf der Sie Ihren Laptop platzieren können. Diese soll kratz- und wasserfest sein.  

Die wichtigsten Fakten im Überblick:

  • Maße: 60,5 x 40,3 x 40,5 cm
  • Material: Holz
  • Höhenverstellung: stufenlos, 6-40 cm
  • Traglast: 10 kg
  • Gewicht: 6,7 kg

FAQ

  • Wie hoch kann der Tisch maximal eingestellt werden?

    Die maximale Höhe beträgt 40 cm.

  • Gibt es das Modell noch in anderen Farben?

    Ja, der Tisch ist neben Schwarz auch in Weiß und Natur erhältlich.

  • Ist das Produkt rutschfest?

    Ja, dank Gummifüßen rutscht der Aufsatz auf dem Schreibtisch nicht.

INEXTERIOR Schreibtischaufsatz: preiswert und extrem leicht (2 kg)


INEXTERIOR Schreibtischaufsatz für Notebook
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(194 Bewertungen)

INEXTERIOR Schreibtischaufsatz für Notebook

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Preis: € 38,79

Wer zunächst einmal testen möchte, ob ihm das Arbeiten im Stehen überhaupt gefällt, der muss nicht unbedingt tief in die Tasche greifen. Modelle wie der Schreibtischaufsatz von INEXTERIOR* gibt es zu einem sehr guten Preis-Leistungs-Verhältnis. Das Produkt unseres Schreibtischaufsatz-Tests besteht aus Holz mit Schlitzen für zwei Ablagen. Die größere Platte ist dabei für den Laptop (bis 15 Zoll) gedacht, die kleinere für eine Maus. Dank der verschiedenen Stufen können Sie hier die passende Höhe für ein angenehmes Arbeiten einstellen, indem Sie die Ablagen in die entsprechenden Schlitze stecken. Insgesamt wiegt der Schreibtischaufsatz 2 kg, die Belastbarkeit liegt bei 2,6 kg.

Kompakt: Dieses Produkt ist mit 25 cm Breite (ohne Ablagen) und 35 cm Höhe absichtlich kompakt gehalten, damit es auf jedem Schreibtisch Platz findet, ohne dabei zu viel Raum einzunehmen. Es eignet sich auch für eine ergänzende Nutzung neben einem Bildschirm.

Die wichtigsten Fakten im Überblick:

  • Maße: 28 x 25 x 36 cm
  • Material: Holz
  • Höhenverstellung: in 7 Stufen, 17-35 cm
  • Traglast: 2,6 kg
  • Gewicht: 2 kg

FAQ

  • Gibt es das Produkt auch in Weiß?

    Nein, es gibt den Schreibtischaufsatz nur in einem Holzton und in Schwarz.

  • Eignet sich die Tastaturablage auch für Linkshänder?

    Ja, Sie können diese einfach umdrehen und so in den Aufsatz stecken, dass sie auch für Linkshänder geeignet ist.

  • Wie hoch ist das Produkt insgesamt?

    Die Höhe beträgt 36 cm.

Standsome Double White Schreibtischaufsatz: robust, stabil und modern


Standsome Double White – Höhenverstellbarer Schreibtischaufsatz
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(26 Bewertungen)

Standsome Double White – Höhenverstellbarer Schreibtischaufsatz

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Preis: € 219,00

Da die fünf einzelnen Teile beim Standsome Double White Schreibtischschaufsatz* nur ineinandergesteckt werden müssen, lässt sich alles unkompliziert und schnell aufbauen. Das macht dieses Produkt zum optimalen Begleiter für das Home-Office. Auf zwei Ebenen verteilen sich hier jeweils der Laptop und die Tastatur mitsamt Maus oder Kaffeetasse. Dabei besteht alles aus Holz mit einer weißen Beschichtung, was besonders modern wirkt und sich gut in diverse Räume einfügt.

Laut Hersteller lässt sich das Produkt von Menschen ab einer Körpergröße von 1,60 m gut nutzen. Schieben Sie die Ablagen einfach in die passenden Schlitze hinein, sodass Sie leicht schräg nach unten auf den Bildschirm schauen und Ihre Ellenbogen in einem 90-Grad-Winkel gebeugt sind. Dank der 4 mitgelieferten Gummifüße steht dieser Schreibtischaufsatz sicher auf jedem Untergrund. Er misst im aufgebauten Zustand 60 x 49 x 77 cm und kann zwischen 28,5 und 71 cm in der Höhe verstellt werden. Die Maße der Arbeitsfläche betragen 67 x 30,6 cm. Pro Ebene kann der Aufsatz 10 kg Gewicht tragen. Er selbst wiegt 12 kg.

Robust: Das mit Melanin-Harz beschichtete Birkensperrholz macht den Schreibtischaufsatz kratz- und wasserfest.

Die wichtigsten Fakten im Überblick:

  • Maße: 60 x 49 x 77 cm
  • Material: Birkensperrholz
  • Höhenverstellung: 10 Stufen, 28,5-71 cm
  • Traglast: 10 kg je Ablage
  • Gewicht: 12 kg

FITUEYES Computertisch: schnell einsatzfähig


FITUEYES Computertisch
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(273 Bewertungen)

FITUEYES Computertisch

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Preis: € 79,99

Aus einer Holzwerkstoffplatte und Metallstreben mit einer Gasdruckfeder wird im Handumdrehen ein Computertisch bzw. der Schreibtischaufsatz von FITUEYES*. Dieses Produkt lässt sich durch das Anheben der Platte blitzschnell aufstellen und ebenso schnell wieder absenken. So ist es jederzeit einsatzbereit, wenn Sie nach Stunden des Arbeitens im Sitzen gerne eine andere Position einnehmen möchten. Die Höhe können Sie dabei zwischen 5,5 und 41 cm einstellen. Rutschfeste Gummifüße unter dem Sockel sorgen dabei jederzeit für einen sicheren Stand auf dem Untergrund und bewahren diesen vor Kratzern. Das Produkt kann mit maximal 10 kg beladen werden und wiegt selbst 8,9 kg.

Große Arbeitsfläche: Auf der Platte mit 52 x 78,5 cm finden ein Bildschirm und ein Laptop ohne Probleme Platz.

Die wichtigsten Fakten im Überblick:

  • Maße: ‎52 x 78,5 x 41 cm
  • Material: Holzwerkstoff
  • Höhenverstellung: stufenlos, 5,5-41 cm
  • Traglast: 10 kg
  • Gewicht: 8,9 kg

Fenge Stehpult: mit Platz für 2 Bildschirme und Kabelhalterungen


Fenge Stehpult
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(364 Bewertungen)

Fenge Stehpult

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Preis: € 149,99

Wer im Berufsalltag mit zwei Bildschirmen arbeitet, der möchte logischerweise auch bei einem Schreibtischaufsatz nicht auf diesen Komfort verzichten. Daher ist eine entsprechend große Ablagefläche notwendig. Das Fenge Stehpult* bietet genau diese Ausstattung und ist sogar in zwei Größen erhältlich. Das 32-Zoll-Variante eignet sich für die Nutzung eines kleineren Laptops sowie eines daran angeschlossenen Bildschirms. Die 36-Zoll-Variante, auf die wir hier genauer eingehen möchten, eignet sich gar für zwei größere Bildschirme. Die obere Platte misst 40 x 91,5 cm. Auf der unteren Ablagefläche mit Maßen von 30 x 87,4 cm ist außerdem genug Platz für Maus und Tastatur. Stufenlos höhenverstellbar ist dieses Produkt dank einer Gasdruckfeder. Diese ermöglicht eine maximale Höhe von 51,1 cm. Die Gesamtmaße des Stehpults von Fenge liegen bei 60 x 91,5 x 51,1 cm. Dieser Schreibtischaufsatz besteht aus technischem Holz und kann mit bis zu 10 kg Gewicht belastet werden. Er wiegt selbst 13,6 kg.

Praktische Features: Die obere Ablagefläche des Schreibtischaufsatzes punktet mit einer praktischen Handyhalterung. Außerdem befinden sich auf der Rückseite der Platte Halterungen, in die Sie die Kabel des Computers einspannen können. Das verhindert einen nervigen Kabelsalat.

Die wichtigsten Fakten im Überblick:

  • Maße: 60 x 91,5 x 51,1 cm
  • Material: technisches Holz
  • Höhenverstellung: stufenlos dank Gasdruckfeder, 12,5-51,1 cm
  • Traglast: 10 kg
  • Gewicht: 13,6 kg

SONGMICS Schreibtischaufsatz aus Natur-Bambus: sehr belastbar


SONGMICS Steh-Schreibtisch Tischaufsatz
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(173 Bewertungen)

SONGMICS Steh-Schreibtisch Tischaufsatz

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Zugegeben, der SONGMICS Schreibtischaufsatz* erinnert zunächst an den aus der Kindheit bekannten Tripp-Trapp-Stuhl, dem die Sitzfläche abgesägt wurde. Und das Prinzip ist in gewisser Weise auch ähnlich. Schließlich werden hier die Ablageplatten aus Natur-Bambus in die dafür vorgesehenen Einkerbungen geschoben, sodass Sie oben den Laptop und unten die Tastatur ablegen können. Die Höhe variiert dabei zwischen 31 und 46 cm. Diese Bauweise macht das Modell besonders kompakt und leicht zusammenzubauen. Dabei kann es trotzdem jede Menge an Gewicht tragen – und zwar 10 kg pro Ebene. Der Aufsatz selbst wiegt lediglich nur 4 kg, leichter ist kein anderes Produkt in diesem Schreibtischaufsatz-Test. Die Abmessungen betragen 66 x 49,5 x 48 cm.

Aufbau: Mit nur vier Schrauben ist dieses Produkt schnell aufgebaut. Das passende Werkzeug liefert der Hersteller gleich mit.

Die wichtigsten Fakten im Überblick:

  • Maße: ‎66 x 49,5 x 48 cm
  • Material: Natur-Bambus
  • Höhenverstellung: 6 Stufen, 31-46 cm
  • Traglast: 10 kg je Ablage
  • Gewicht: 4 kg

BONTEC Schreibtischaufsatz mit Gasdruckfeder: einfache Höhenverstellung


BONTEC Steharbeitsplatz
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(288 Bewertungen)

BONTEC Steharbeitsplatz

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Preis: € 119,99

In schlichtem Weiß kommt der BONTEC Schreibtischaufsatz* daher, der mit einer Gasdruckfeder ausgestattet ist und somit eine stufenlose Höhenverstellung ermöglicht. Auf den 2 großzügigen Ablageflächen können Sie im oberen Bereich auf 80 x 40 cm einen großen Bildschirm sowie einen Laptop platzieren und auf das ergonomische Unterdeck passen Tastatur, Maus und Notizbücher. Bei dem verwendeten Material handelt es sich um Mitteldichte Holzfaserplatten (MDF) und Stahl. Diese Kombination ist so robust, dass sie bis zu 15 kg trägt. Das Artikelgewicht liegt bei 12,8 kg.

Höhenverstellung: Dieser Schreibtischaufsatz unseres Tests kann zwischen 11,5 und 50,5 cm in seiner Höhe variieren. Somit eignet er sich gleichermaßen für kleinere als auch größere Menschen.

Die wichtigsten Fakten im Überblick:

  • Maße: ‎40 x 80 x 50.5 cm
  • Material: Mitteldichte Holzfaserplatten (MDF)
  • Höhenverstellung: stufenlos, 11,5-50,5 cm
  • Traglast: 15 kg
  • Gewicht: 12,8 kg

Schreibtischaufsätze: Die wichtigsten Fragen und Antworten

Was ist ein Schreibtischaufsatz?

Für alle, die im Home-Office oder auch im Büro viel sitzen und daher über Rückenprobleme klagen, ist ein Schreibtischaufsatz die Lösung! Statt eines teuren Stehschreibtisches bekommen Sie hier für weitaus weniger Geld ein Produkt, das die gleiche Funktion erfüllt und ein Arbeiten im Stehen ermöglicht. Ein Schreibtischaufsatz ist eine Konstruktion, die höhenverstellbar ist – entweder durch Schlitze in einem Holzständer oder durch ein System mit Gasdruckfeder, bei der das Gestell ganz ohne Strom nach oben gefahren werden kann. Zudem gibt es Modelle mit einer separaten Ablage für Laptop und Tastatur sowie Aufsätze mit nur einer Ablagefläche für alles. Beide Varianten ermöglichen ein rückenschonendes Arbeiten im Stehen.

Was muss ich beim Kauf eines Schreibtischaufsatzes beachten?

Folgende Kriterien sind wichtig, wenn Sie einen passenden Schreibtischaufsatz finden möchten:

Größe bzw. Arbeitsfläche: Je nachdem, ob Sie mit einem kleinen Laptop, einem größeren Bildschirm oder gleich zwei Monitoren arbeiten, benötigen Sie Schreibtischaufsätze in unterschiedlichen Größen. Daher sollten Sie sich vor dem Kauf überlegen, wie viel Arbeitsfläche Sie benötigen und was Sie alles auf dem Schreibtischaufsatz ablegen möchten.

Tastaturablage: Nicht jeder höhenverstellbare Schreibtischaufsatz hat eine extra Tastaturablage. Diese kann aber von Vorteil sein, um die Schultern zu entlasten.

Tragfähigkeit: Je stabiler der Schreibtischaufsatz, desto höher meist auch die Tragfähigkeit. Um ein sicheres Arbeiten zu gewährleisten, sollten Sie die maximale Belastungsgrenze des Stehschreibtischaufsatzes nicht überschreiten. In der Regel liegt diese zwischen 10 und 20 kg.

Höhenverstellbarkeit: Die Systeme, nach denen Sie den Schreibtischaufsatz in seiner Höhe verstellen können, variieren je nach Hersteller. So gibt es Holz-Modelle, bei denen Sie ein Brett in vorgefertigte Schlitze stecken und so die Höhe einstellen können. Andere Produkte funktionieren wiederum mit einer Gasdruckfeder, bei der Sie die Höhe mit nur einer Hand und wenig Kraftaufwendung verstellen können.

Funktionen: Einige Schreibtischaufsätze bringen praktische Funktionen mit sich. So gibt es beispielsweise Halterungen für Kabel auf der Rückseite oder Vorrichtungen für Monitore. Einige Produkte verfügen auch über ein Fach für Büromaterialien. So haben Sie alles stets griffbereit.

Welche Vor- und Nachteile haben Schreibtischaufsätze im Vergleich zu Stehschreibtischen?

Vorteile
  • flexibel einstellbar
  • einfacher Auf- und Abbau
  • rückenschonendes Arbeiten
  • günstiger in der Anschaffung
Nachteile
  • nehmen zusätzlichen Platz auf dem Schreibtisch ein
  • nicht immer ist eine stufenlose Höhenverstellung möglich

Warum ist Arbeiten im Stehen so gut für den Rücken?

Laut dem DKV-Report 2021 sitzen die Deutschen rund 8,5 Stunden am Tag und gleichen dies zu wenig mit Bewegung aus. Vor allem bei jungen Menschen ist diese Zahl in den letzten Jahren stark angestiegen. Dabei ließe sich mit ein paar einfachen Mitteln bereits rückenfreundlicher Arbeiten. Stehschreibtische oder Schreibtischaufsätze gehören zu praktischen Gadgets, die das Arbeiten im Home-Office abwechslungsreicher und rückenfreundlicher gestalten können. Denn wer viel sitzt, leidet schneller unter Verspannungen sowie Rücken- und Nackenschmerzen. Regelmäßiges Stehen regt den Kreislauf an und sorgt so für eine bessere Durchblutung. Zudem werden Oberkörper und Beine durchgestreckt und somit entlastet.

Wie arbeite ich richtig im Stehen?

Damit das Arbeiten im Stehen nicht neue Probleme verursacht, sollten Sie fest auf beiden Beinen stehen und keinesfalls ein Bein mehr als das andere belasten. Lassen Sie Schultern und Rücken nicht hängen, sondern achten Sie auf eine gerade Haltung. Wer mit einem Schreibtischaufsatz arbeitet, sollte zudem Wert darauf legen, seine Schulter nicht nach oben zu ziehen und die Ellenbogen im 90-Grad-Winkel zu haben. Daher ist eine passend eingestellte Höhe des Schreibtischaufsatzes wichtig.

Was kosten höhenverstellbare Schreibtischaufsätze?

Günstige höhenverstellbare Schreibtischaufsätze gibt es ab rund 50 Euro. Wer jedoch zu hochwertigeren Produkten greifen möchte, die stabiler sind und mehr Tragkraft haben, muss mit Preisen bis zu 200 Euro rechnen. Da es sich jedoch auch um eine Investition in die eigene Gesundheit handelt, ist die Anschaffung eines hochwertigen Aufsatzes eine Überlegung wert.

Hat Stiftung Warentest Schreibtischaufsätze getestet?

Bei Stiftung Warentest gibt es bisher weder einen aktuellen Schreibtischaufsatz-Test noch einen Stehschreibtisch-Test. Sollte sich dies ändern, informieren wir Sie an dieser Stelle über die wichtigsten Ergebnisse.

Wo finde ich noch mehr Produkt-Vergleiche?

In unserem Vergleichsbereich von GEO haben wir für Sie diverse Produkte aus den Gebieten Haus und Garten, Trekking und Camping, Radfahren sowie Winter- und Wassersport verglichen. Jeder Text enthält eine umfassende Kaufberatung, in der wir die wichtigsten Fragen rund um das Produkt beantworten. Außerdem stellen wir jeweils zehn empfehlenswerte Produkte aus dem jeweiligen Bereich vor. So finden Sie bei uns beispielsweise auch einen Gewichtsdecken-Vergleich, einen Fahrradhelm-Vergleich sowie einen Schneeschuhe-Vergleich. Vorbeischauen lohnt sich!

Schreibtischaufsatz-Liste 2022: Finden Sie den besten Schreibtischaufsatz für ein Arbeiten im Stehen