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Frage 1 von 1
Nachteulen oder Frühaufsteher – wer lebt länger?
a) Nachteulen
b) Frühaufsteher
c) Der Schlafrhythmus hat keinen Einfluss auf die Sterblichkeit.
Achtung Auflösung!
Hier finde Sie die Antworten zur Überprüfung:
Frage 1 von 1
Nachteulen oder Frühaufsteher – wer lebt länger?
a) Nachteulen ❌
b) Frühaufsteher ✔️
c) Der Schlafrhythmus hat keinen Einfluss auf die Sterblichkeit. ❌
Menschen, die gerne lange aufbleiben und morgens nur schwer aus dem Bett kommen, leiden häufiger unter Krankheiten und sterben deshalb früher als Frühaufsteher. So lautet das Fazit einer Studie, die in der Fachzeitschrift „Chronobiology International“ erschienen ist. Ein Grund könnte sein, dass die Verschiebung des Tag-Nacht-Rhythmus den Glukosestoffwechsel stört. Allerdings ist es nicht einfach, seinen Lebensstil zu ändern, erklären die Wissenschaftler.
