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Die Herz-App fürs Tablet
Die besten Therapien und Übungen für das Herz-Kreislauf-System – und alles was Sie über Bluthochdruck, Arteriosklerose und Herzinfarkt wissen sollten finden Sie in dieser Tablet-App von GEO WISSEN GESUNDHEIT
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Der Ausdauer-Weltmeister
Ohne jede Pause presst der Herzmuskel Blut durch den Körper, rund fünf Liter pro Minute, 200 Millionen Liter in einem Menschenleben. Damit ist die faustgroße Pumpe zuverlässiger als jede Maschine
Das Leben zurückerobert
Elmar Sprink, 43, hat seit seiner Herztransplantation an mehr als 25 Ausdauer-Wettbewerben teilgenommen, darunter auch an dem weltweit härtesten Triathlon: dem "Ironman"
Wie Klettern die Muskulatur stärkt
Von Kindheit an leidet Judith Hübner unter einer Rückgratverkrümmung (Skoliose). Seit sie vor drei Jahren mit dem Klettern begann, ist die Physiotherapeutin schmerzfrei
Die besten Übungen für den Rücken
Das für GEO WISSEN GESUNDHEIT entwickelte Trainingsprogramm mit 60 Übungen hilft, den Rücken gesund zu erhalten und Beschwerden vorzubeugen. Etwa mit dem "Vierfüsslerstand"
Rudern für die Kraftausdauer
Bei Thomas Marschner wurden die Abstände zwischen den Hexenschüssen immer geringer. Nach einer Kur meldete er sich für einen Anfängerkurs im Ruderverein an - und blieb dabei
Was uns aufrecht hält
Die Wirbelsäule ist filigran konstruiert, höchst beweglich und doch ungemein robust - ein Erfolgsmodell der Evolution. Doch unser Alltag mit viel Sitzen und wenig Bewegung macht ihr zu schaffen
Sechs ungewöhnliche Fragen rund ums Herz
Kann klassische Musik den Blutdruck senken? Müssen Herzkranke auf Sex verzichten? Macht hoher Blutdruck womöglich dement? Antworten auf die ungewöhnlichsten Fragen rund um unseren Lebensmotor
Interview: Moderne Naturheilkunde
Professor Andreas Michalsen, Experte für moderne Naturheilkunde, erklärt, wie manche alte Heilmittel bei Herzproblemen helfen können
Die besten Übungen für das Herz
Das für GEO WISSEN entwickelte Training hilft, Ausdauer und Kraft zu verbessern – und dient der Entspannung. Etwa mit der Yoga-Übung "Shivas Tanzhaltung"
Diagnose bei der Fachärztin
Den Ursachen von Herz-Kreislauf-Beschwerden auf die Spur kommen: Wie eine fachgerechte Diagnose zu erstellen ist, erklärt die niedergelassene Kardiologin Dr. Margit Müller-Bardorff
GEO WISSEN GESUNDHEIT DVD
Das Magazin ist auch mit einem umfangreichen DVD-Trainingsprogramm zur Herzgesundheit erhältlich
Erste Hilfe für Babys und Kinder
Das Magazin ist auch mit einer umfangreichen Erste-Hilfe-DVD für Babys und Kinder erhältlich
Burnout, Ängste, Depression
Was die Psyche krank macht - und was wir dagegen tun können. Die nächste Ausgabe von GEO WISSEN GESUNDHEIT erscheint am 12. Oktober 2016

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