Inhaltsverzeichnis
Das Wunder Immunsystem
- Abwehrkräfte: Mit aller Macht gegen Viren und Bakterien
- Knochenbruch: Wie sich unser Körpergerüst repariert
- Wunden: So heilen Hautverletzungen von selbst
- Allergien und Autoimmunleiden: Fehlalarm im Immunsystem
- Spontanremission: Warum Krebs manchmal von allein schwindet
Die Selbstheilungskräfte stärken
- Der »innere Arzt«: Wie sich unser Körper aktivieren lässt
- PRÄVENTION: Acht Regeln der Selbstfürsorge
- Kräutertees: Hochwirksame Inhaltsstoffe halten uns gesund
- Ernährung: Welches Essen vor Krankheiten schützt
- Ingwer: Die Wunderknolle aus Asien
- Immunstimulanzien: Wie sinnvoll sind Vitamin-Präparate und Co?
- Heilpflanzen: Stärkung aus der grünen Apotheke der Natur
- Stress: Was wirklich hilft bei Dauerbelastung
- Test: Berechnen Sie Ihr biologisches Alter!
Krankheiten überwinden
- Selbsthilfe: Betroffene erzählen über ihren Umgang mit dem Leiden
- Krebs: Was die Körperabwehr gegen Tumoren ausrichten kann
- Natur: Wie der Bestsellerautor Peter Wohlleben die Kraft des Waldes nutzt
- Placebo: Heilen mit der Kraft der Suggestion
- Medikamente: Weshalb Beipackzettel oft Nebenwirkungen haben
- Neurofeedback: Wie das Gehirn lernt, sich selber zu helfen
- RATGEBER: Das große Dossier zur Alternativmedizin
- Scharlatane: Woran sich unseriöse Heilungsversprechen erkennen lassen
- Zuwendung: Was einen guten Arzt auszeichnet
