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GEO WISSEN GESUNDHEIT NR. 5 Muskeln, Knochen, Gelenke


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Inhaltsverzeichnis

Vorbeugen und heilen

  • Therapeuten: Die besten Methoden für mehr Beweglichkeit und weniger Schmerz
  • Muskeln: Warum die Motoren des Körpers so wichtig für die Gelenkgesundheit sind
  • Motivation: Der Sportpsychologe Prof. Dr. Ralf Brand verrät, wie wir uns die Bewegungsfreude erhalten
  • Ayurveda: Was kann die traditionelle indische Heilkunst bei Gelenkproblemen bewirken?
  • Yoga: Die ganzheitliche Bewegungslehre stärkt gleichermaßen den Körper und die Seele
  • Ernährung: Was sollte man bei Rheuma, Gicht oder Arthrose essen – und was nicht?
  • Knochen: Wie sie uns Halt geben und was wir tun können, damit sie im Alter nicht brüchig werden
  • Faszien: Sind die Fasern des Bindegewebes für zahlreiche Rücken- und Gelenkbeschwerden verantwortlich?
  • Test: Finden Sie heraus, wie beweglich Sie sind

Dossiers

  • Rücken

Anatomie und Funktion • Die wichtigsten Krankheitsbilder • Die wichtigsten Therapien • Patientenporträt • Experteninterview • Vorsorge

  • Knie

Anatomie und Funktion • Arthrose • Bänderverletzungen • Meniskusschäden • Prothesen • Vorsorge • Patientenporträt • Experteninterview

  • Hüfte

Anatomie und Funktion • Die wichtigsten Krankheitsbilder • Prothesen • Patientenporträt • Experteninterview • Vorsorge

  • Schulter

Anatomie und Funktion • Die wichtigsten Krankheitsbilder • Vorsorge • Patientenporträt • Experteninterview

  • Hand und Fuß

Anatomie und Funktion • Krankheitsbilder Hand • Krankheitsbilder Fuß • Vorsorge • Patientenporträt • Experteninterview


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