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GEO WISSEN GESUNDHEIT Nr. 4 GEO WISSEN GESUNDHEIT Nr. 4 - Was die Seele stark macht


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Inhaltsverzeichnis

Leben mit Depression und Burnout - neun Betroffene berichten

Psychisch erschöpft fühlen sich viele Menschen; wer jedoch Anzeichen eines Burnout- Syndroms ignoriert, riskiert chronische Krankheiten.

Wie beuge ich am besten vor?

Stress: Vom besseren Umgang mit den eigenen Ansprüchen


Achtsamkeitstraining: Mit MBSR gegen den Druck im Alltag


Test: Wie steht es um Ihr psychisches Wohlbefinden?


Wanderschäfer: Unterwegs in der Fränkischen Schweiz

O

So helfen Ärzte und Psychologen

Patienten: Neun Erkrankte auf der Suche nach seelischer Balance


Erschöpfung: Eine junge Frau findet zurück ins Leben


Angehörige: Wie sie bei der Genesung helfen können


Biografie: Wie das Wissen um die eigene Vergangenheit Leid lindern kann


Therapeutensuche: Auf was Betroffene achten sollten


Qualifikation: Diese Berufsgruppen helfen bei psychischen Krankheiten


Online-Therapie: Die neuen Möglichkeiten der digitalen Unterstützung

Die Psyche und ihre Krankheiten

Burnout-Syndrom: kann man Wege aus dem Seelentief finden?


Botenstoffe: Der Einfluss chemischer Substanzen auf unsere Gemütslage


Depression: Forscher kommen den neuronalen Mechanismen auf die Spur


Psychopharmaka: Überwiegt der Nutzen die Nebenwirkungen?

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