WUNDERWERK WIRBELSÄULE
Was uns aufrecht hält
Das Rückgrat - ein Erfolgsmodell der Evolution
Muskeln
Die Kraftpakete, die uns bewegen
DER RÜCKEN UND SEINE LEIDEN
20 Millionen Patienten
Eine Volkskrankheit, die immer noch Rätsel aufgibt
Dossier: Krankheitsbilder
Vom Bandscheibenvorfall bis zum Schleudertrauma
Schwangerschaft
Wenn sich der Bauch wölbt - und der Rücken schmerzt
Psychologie
Von "Durchhaltern" und "ängstlichen Vermeidern"
Test: Wie gefährdet ist mein Rücken?
Bestimmen Sie Ihren Typ der Schmerzverarbeitung
Meine Last mit dem Kreuz
Acht Schicksale - und wie Leiden auch mental entstehen
SO KÖNNEN ÄRZTE HELFEN
Diagnose beim Hausarzt
Welche Fehler Mediziner nicht machen sollten
So finde ich den besten Arzt
Wie Laien Fachkompetenz beurteilen können
"Die richtigen Fragen stellen"
Was Patienten beim Arztbesuch beachten sollten
Dossier: Heilmethoden
Die Angebote von Schul- und Alternativmedizin
Multimodale Therapie
Das Beste bei chronischen Schmerzen
"Körperliche Fitness verbessern"
Vom richtigen Umgang mit dem Rückenleiden
"Der Nächste, bitte!"
Ein Orthopäde berichtet aus dem Praxisallt
Bandscheiben aus dem Labor
Kann eine Zelltherapie die Stoßdämpfer verjüngen?
Prothesen für das Rückgrat
Warum es so schwer ist, die Natur nachzuahmen
WIE BEUGE ICH AM BESTEN VOR?
Die Heilkraft der Bewegung
Welche Sportarten den Rücken stärken
Bindegewebe
Warum die Faszien für den Körper so wichtig sind
Kinder und Rückenschmerz
Was mangelnde Bewegung anrichtet
Herr Z. und die Rückenschule
Die wundersame Welt des Rückentrainings
SCHMERZFREI IM ALLTAG
Mein "Syndrom" und ich
Tilman Spengler über seine Ärzte-Odyssee
Erste Hilfe gegen den Schmerz
Wie Wärmekissen, Eisbeutel und Heilerde guttun
Dossier: Die besten Rückenübungen
Fitnesstraining für ein starkes Kreuz
Test: Wie fit ist mein Rücken?
Überprüfen Sie Ihre Beweglichkeit
Schuhe, Stühle, Matratzen
Produktversprechen - und was dahintersteckt
Glossar Impressum/Bildnachweis QR-Code Vorschau "Das Herz - Organ des Lebens"
