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GEO WISSEN GESUNDHEIT Nr. 2 GEO WISSEN GESUNDHEIT Nr. 2 - So schützen Sie Ihr Herz!


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DAS HERZ-KREISLAUF-SYSTEM

Der Ausdauer-Weltmeister

Schlägt zuverlässiger als jede Maschine: das Herz

Das Verkehrsnetz im Körper

Durchdringt den gesamten Organismus: der Kreislauf

Der Energieversorger

Transportiert Nährstoffe und Sauerstoff: das Blut

DAS HERZ UND SEINE LEIDEN

Verstopfte Leitungen

Arteriosklerose: der Wegbereiter des Herzinfarkts

Der schleichende Tod

Bluthochdruck: Wie er Herz und Arterien schädigt

Aus dem Leben gerissen

Herzinfarkt: die ultimative Bedrohung

Dossier: Krankheitsbilder

Von Herzschwäche bis Lungenembolie

Das Leben zurückerobert

Was trotz Herzleiden möglich ist: acht Schicksale

So leiste ich Erste Hilfe

Das ist im Notfall zu tun!

Die Angst, der Stress und ihre Folgen

Wie Anspannung und Seelenqual krank machen

Frauenherzen schlagen anders

Warum ihr Infarkt oft übersehen wird

SO KÖNNEN ÄRZTE HELFEN

Diagnose beim Facharzt

Wie Kardiologen Herzleiden auf die Spur kommen

Moderne Naturheilkunde

Was gute Ernährung, Heilfasten und Aderlass bringen

Einen guten Mediziner finden

So können Patienten Fachkompetenz beurteilen

Dossier: Heilmethoden

Was dem Herz-Kreislauf-System hilft

Der Traum vom künstlichen Herzen

Warum die Evolution bislang nicht zu übertrumpfen ist

Meilenstein der Medizingeschichte

Die erste Herztransplantation 1967

Kein Organ wie jedes andere

Wie Psychologen Herzkranken helfen

SO BEUGE ICH AM BESTEN VOR

Bewegung – die beste Vorsorge

Wie Sport vor Herzleiden schützt

Herr M. und sein Hund

Vom Bewegungsdrang bei Tier und Mensch

Dossier: Herz-Kreislauf-Training

Die besten Übungen für die Herzgesundheit

»Da geht noch was!«

Ein Fitness-Experiment mit Personal Trainer

So wirksam wie Medikamente

Welche Sportarten besonders empfehlenswert sind

Wie viel Bewegung ist gesund?

Ein Sportmediziner warnt vor zu viel Ehrgeiz

GESUND IM ALLTAG

Gefahren fürs Herz

Nur in Maßen genießen: Alkohol, Zucker und Salz

Wie ich nicht zum Nichtraucher wurde

Von der Schwierigkeit, die Zigaretten aufzugeben

Wahr oder falsch?

Sechs ungewöhnliche Fragen zu unserem Lebensmotor

Test: Wie groß ist mein Infarktrisiko?

Bestimmen Sie die Gefahr

Test: Neige ich zu hohem Blutdruck?

Schätzen Sie Ihr persönliches Risiko ein

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