Diese fünf Übungen wurden von der Physiotherapeutin Leonie Krahl, Dr. Heide Boeth, dem Julius Wolff Institut und der Charité Berlin konzeptioniert und sind Teil des Beitrags "Geschmeidig bleiben" aus der aktuellen Ausgabe des GEO Magazins Nr. 04/2017 "Gelenke - Die Scharniere des Lebens". Das Heft können Sie bequem im GEO-Shop online bestellen.
