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GEO KOMPAKT Nr. 34 - 03/13 GEO KOMPAKT Nr. 34 - 03/13 - Sport und Gesundheit


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Der bewegte Mensch

Weshalb der Homo sapiens in Sachen Sport das Maß der Dinge ist

Der beste Läufer der Welt

Wie die Fähigkeit, weite Strecken zu rennen, den Menschen zum Menschen werden ließ

Das sensible Wunder

Menschliche Hände sind kräftiges Greifinstrument und sensibles Tastorgan zugleich

Die Entwicklung der Wirbelsäule

Vor gut einer halben Milliarde Jahren entstand die Urform unseres Rückgrats

Die Kraftpakete

Unsere Muskeln setzen uns nicht nur in Bewegung – sondern machen uns auch alerter im Kopf

Ein Muskel, zwei Typen

Aus welchen Fasern die Körpermotoren aufgebaut sind

Die Kunst der Balance

Weshalb manche Menschen ein besseres Gefühl für das Gleichgewicht haben als andere

Von Bizeps bis Brennwert

Daten und Fakten zur Bewegung des Menschen

Der Lohn der Anstrengung

Sport kann tatsächlich helfen, Krankheiten zu vermeiden – oder sie gar zu kurieren

Gleichgewicht

Auf welche Weise sich der Sinn für Balance bis ins hohe Alter trainieren lässt

Bei Nacht, unter Tage und auf dem Einrad

Leibesübungen unter erschwerten Bedingungen

Rücken

Wie Forscher das Volksleiden kurieren wollen

Kinder

Der Hirnforscher Gerald Hüther über das sportliche Talent jedes Heranwachsenden

Dossier: Was uns fit macht

Schwimmen, Hockey oder Judo? Wie Einsteiger die richtige Sportart für sich entdecken und Fortgeschrittene ihre Technik verbessern sowie Verletzungen vermeiden


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