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Die besten Übungen für das Herz
Das für GEO WISSEN entwickelte Training hilft, Ausdauer und Kraft zu verbessern – und dient der Entspannung. Etwa mit der Yoga-Übung "Shivas Tanzhaltung"
Resilienz: Die Suche nach dem inneren Halt
Andrea Riedinger erlebt das Unfassbare: drei schwere Schicksalsschläge in kurzer Zeit. Und doch zerbricht sie nicht daran. Ihre Geschichte zeigt, wie das Leben auch nach schweren Krisen gelingen kann
Diagnose bei der Fachärztin
Den Ursachen von Herz-Kreislauf-Beschwerden auf die Spur kommen: Wie eine fachgerechte Diagnose zu erstellen ist, erklärt die niedergelassene Kardiologin Dr. Margit Müller-Bardorff
Der Ausdauer-Weltmeister
Ohne jede Pause presst der Herzmuskel Blut durch den Körper, rund fünf Liter pro Minute, 200 Millionen Liter in einem Menschenleben. Damit ist die faustgroße Pumpe zuverlässiger als jede Maschine
Das Leben zurückerobert
Elmar Sprink, 43, hat seit seiner Herztransplantation an mehr als 25 Ausdauer-Wettbewerben teilgenommen, darunter auch an dem weltweit härtesten Triathlon: dem "Ironman"
Motivationstrainer: Die Missionare des Erfolgs
Positives Denken kann ein wichtiger Baustein sein für ein glückliches Leben. Manche Motivationstrainer vereinfachen diese Botschaft radikal - und verwandeln sie in ein einträgliches Geschäft
Selbstvermessung: Auf der Jagd nach dem Optimum
Mit technischen Hilfsmitteln versuchen immer mehr Menschen, Facetten ihres Daseins in Zahlen zu fassen. Der Drang zur Vermessung gilt Forschern als Symptom eines Wandels der Gesellschaft
Was ist das rechte Maß an Wagemut?
Der Mutige wird bewundert, der Übermütige belächelt: Doch was töricht wirkt, kann nützlich sein. Wissenschaftler erforschen, was unsere Bereitschaft beeinflusst, Wagnisse einzugehen
Mit Gelassenheit erziehen!
Kinder lernen vor allem am elterlichen Vorbild, sagt der Familientherapeut Jesper Juul. Von Erziehungsprogrammen hält er daher nichts - wohl aber viel von einer Beziehung auf Augenhöhe
Doppelleben: Ein Mann - zwei Familien
Ein Mann hat heimlich zwei Familien, 15 Jahre lang. Die Erklärung: Er habe nicht Nein sagen können. Die Geschichte eines Doppellebens
Psychologie: Wie wir unsere Stärken entfalten
Fast jeder strebt danach, sein Wesen zu verbessern. Doch statt sich selbst zu optimieren, sollten wir unsere Kraft darauf verwenden, uns selbst zu verwirklichen, so der Psychologe Jens Asendorpf
Interview: Wie wollen wir sterben?
Der Berliner Arzt und Hospizleiter Michael de Ridder fordert ein Umdenken: Nicht die Lebenserhaltung müsse Maßstab ärztlichen Handelns sein, sondern das Wohl des Patienten. Das schließe auch Sterbehilfe mit ein
Kinderhospiz: "Hier ist so viel Leben"
Der Alltag mit einem unheilbar kranken Kind ist für Eltern meist eine große Belastung. Im Kinderhospiz finden sie Unterstützung für einige Tage oder Wochen - und am Ende auch Begleitung beim Sterben
Leseprobe: Gesucht - die neue Mutter
Die Rolle der Frau hat sich fundamental verändert - Kinder etwa sind nur noch eine von mehreren Lebensoptionen. Und die Modelle von Mutterschaft sind heute vielfältiger denn je. Was bedeutet das für uns?
Am Ende einer langen Beziehung
Die vielfach preisgekrönte US-Fotografin Maggie Steber hat die fortschreitende Demenz ihrer Mutter festgehalten: in Bildern für das neue GEO WISSEN - und online in einer von ihr kommentierten Slideshow
Nepal – Die Krieger vom Dach der Welt
Elite-Krieger: Für viele junge Nepalesen ist der Dienst als Gurkha bei der britischen Armee ein Lebenstraum. Ein pensionierter Offizier reist für das harte Auswahlverfahren von Dorf zu Dorf. Die "360° - GEO Reportage" am Samstag, den 24....
Sprachkurs: Schwyzerdütsch
Die deutsche Sprache könnte in der Schweiz zur Achillesferse Ihres Selbstbewusstseins werden. Wappnen Sie sich! Mit unserem siebenminütigen audio-Sprachkurs
Wissenstest: Nachbarland Schweiz
Sie glauben, Sie kennen die Schweiz in- und auswendig? Mit unserem Quiz können Sie in wenigen Augenblicken testen, ob Sie sich damit nicht – gänzlich unschweizerisch – überschätzen

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