Naturmittel gegen Stress

Hey an alle
Wer kann mir einen guten Naturmittel gegen Stress empfehlen. In letzte Zeit sind in meinem Leben unterschiedliche Dinge passiert die sich negativ auf meinem Psychischen Zustand reflektiert haben. Habe versucht den Stress mit Tabletten zu vermeiden die mir mein Arzt vorgeschrieben hat, leider ohne viel erfolg. Deswegen habe ich mich entschieden euch mal zu fragen ob ihr einem mittel empfehlen könnt der eine bessere wirkung hat als die Tabletten.