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Yoga Die besten Übungen für das Herz

Das für GEO WISSEN entwickelte Training hilft, Ausdauer und Kraft zu verbessern – und dient der Entspannung. Etwa mit der Yoga-Übung "Shivas Tanzhaltung"

Das gesamte Trainingsprogramm finden Sie in GEO WISSEN Gesundheit Nr. 2 "Herz", es ist dort per QR-Code auch als Video für das Smartphone abrufbar.

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